Ei sitoutumista, Ei liittymismaksua, Ei vuosittaista palvelu­maksua!

Kevätkuntoon nyt edullisesti!

Kevät on paras aika aloittaa.

Liity nyt mukaan ja treenaa 2 kuukautta vain 19,90 €/kk.

Kampanjan jälkeen jäsenyys jatkuu yhden kuukauden normaalihinnalla, jonka jälkeen voit halutessasi irtisanoa jäsenyyden.

Kampanja hintaan saatavilla myös:

6kk salijäsenyys 199€

12kk salijäsenyys 299€

Hierontapalvelut 50€/60min. (ei vaadi kuntosalijäsenyyttä)

Meillä treenaat modernilla, siistillä ja hyvin varustellulla salilla joka päivä klo 5–24.

Osta verkosta tai tule hankkimaan jäsenyytesi asiakaspalvelusta.

Tarjous vain uusille tai palaaville asiakkaille.

Tarjous voimassa 3.3. - 22.3.2026 ajan.

Luethan tämän huolellisesti läpi!

8.1.2026 alkaen siirrämme laskujemme lähettämisen sekä saataviemme eräpäivän jälkeisen seurannan ja sitä koskevat toimenpiteet Uuva Oy:lle.

Käytännössä tämä merkitsee seuraavaa:

Suoritukset Fit Pihlajistolle (Saavo invest Oy:lle) kulkee Uuva Oy:n asiakasvaratilin kautta.
Tilinumero vaihtuu, uusi tilinumero on NDEAFIHH / FI35 1237 3000 1729 21
 

Tilinumeron päivitys tapahtuu automaattisesti E-laskun käyttöön ottaneilla asiakkaille. Eli toimenpiteitä ei tarvitse tehdä jos sinulla on E-laskusopimus (kuluttajaverkkolasku) tehtynä omassa verkkopankissa.

Jos sinulle tulee laskut edelleen s-postilla tai kirjeenä, tulee sinun huomioida muuttunut tilinumero maksaessasi laskua verkkopankissa. TÄRKEÄÄ! Vaihda tilinumero vasta, kun tulleessa laskussa on vaihdoksesta maininta ja uusi tilinumero! Ennen 8.1 tulleet laskut pitää maksaa laskussa näkyvällä vanhalla tilinumerolla.

Palvelua tai tilausta koskevissa asioissa pyydämme ottamaan yhteyttä suoraan:
Saavo Invest Oy / Ole Fit Pihlajisto puh.: 0505965768
email: pihlajisto@ole.fit

Laskutusta koskevissa asioissa pyydämme ottamaan yhteyttä Uuva Oy laskutuspalvelun verkkopalvelun kautta https://oma.uuva.fi/kirjaudu
Vaihtoehtoisesti voit olla Uuva Oy:n yhteydessä myös puhelimitse numerossa (09) 4134 5151

Kiitos kaikille yhteistyöstä ja pahoittelut mahdollisesta vaivasta!

Important information about invoicing

Please read this carefully!

Starting from January 8, 2026, Uuva Oy takes over the sending of invoices and follow-up measures.

In future this will mean:

Payments to Fit Pihlajiisto (Saavo Invest Oy) go through Uuva Oy’s customer reserve account. The account number will change, new number is FI35 1237 3000 1729 21 (NDEAFIHH). From 8.1. you don’t receive any invoices from us, which is due to the change of system and the updating of data in different systems. When the system have been updated you will receive an invoice automatically.

IMPORTANT! If you have ordered an E-invoice you don’t have to do anything. Changes will updated automatically.

IMPORTANT! If you receive invoices via email or letter, you have to observe the changed account number. Change the account number only when instructed to do so in the invoice. If you have received invoice before 8.1. do the payment with old number.

In matters concerning the service or order, please contact us directly: Saavo Invest Oy / Ole Fit Pihlajisto tel.: 0505965768 email: pihlajisto@ole.fit

In matters concerning invoicing, please contact Uuva's invoicing service online service https://oma.uuva.fi/kirjaudu Alternatively, you can also contact Uuva by phone at (09) 4134 5151.

Thank you all for your cooperation and sorry for any inconvenience!

Hieronta ja Fysioterapia palvelut

Kuntosalillamme tarjolla hierontapalvelut ja fysioterapia kehosi huoltoon!

Hieroja ja fysioterapeutti Ilari Asikainen hoitaa kehosi lihasjumit pois, ja lisäksi fysioterapia tarjoaa apua kuntoutukseen, kiputiloihin sekä harjoittelun tueksi. Näin saat arjesta ja treenistä enemmän irti.
Palvelut tarjolla myös asiakkaille jotka eivät ole kuntosalin jäseniä.
Fit Pihlajiston jäsenille -10% alennus kaikista hieronnoista!

📍 Molemmat palvelut löytyvät kuntosalimme tiloista
🔗 Ajanvaraus: https://slotti.fi/booking/saavoinvestoyfitpihlajisto/#/

Tervetuloa huoltamaan kehoa ja voimaan paremmin.

Keväällä moni huomaa saman ilmiön: olo kevenee, ajatus kulkee kirkkaammin, aamut tuntuvat helpommalta ja energiaa tuntuu olevan enemmän. Päivät pitenevät, luonnon rytmi muuttuu – ja samalla muuttuu myös kehon ja aivojen toiminta.

Kyse ei ole pelkästä mielikuvasta. Kevään lisääntyvä valo vaikuttaa suoraan hermostoon, hormoneihin ja vireystilaan.

Mitä kehossa tapahtuu keväällä?

Talvella vähäinen valo lisää melatoniinin eritystä. Melatoniini säätelee unta ja lepoa, mutta pitkään jatkuessaan se voi lisätä myös väsymyksen tunnetta ja hidastaa vireystilaa.

Kun päivät pitenevät, melatoniinin tuotanto vähenee. Samalla serotoniinin – mielialaan ja hyvinvointiin vaikuttavan välittäjäaineen – aktiivisuus lisääntyy. Myös dopamiini, joka liittyy motivaatioon ja aloitekykyyn, voi vahvistua.

Tämä näkyy arjessa konkreettisesti:

• mieliala kohenee
• asiat tuntuvat kevyemmiltä
• aloittaminen on helpompaa
• liikkumaan lähteminen ei vaadi yhtä suurta ponnistelua
• energiaa riittää pidemmälle päivään

Keho siirtyy talven säästötilasta kohti aktiivisempaa kautta.

Hyödynnä lisääntynyt vire

Kevät on biologisesti otollinen hetki vahvistaa omaa tekemistä. Kun hermosto on virkeämpi ja mieliala valoisampi, myös säännöllisen treenirytmin rakentaminen on helpompaa.

Tärkeintä ei ole tehdä äkillisesti enemmän – vaan tehdä johdonmukaisesti.

2–3 laadukasta harjoitusta viikossa, perusliikkeiden vahvistaminen ja maltillinen nousujohteisuus riittävät rakentamaan pohjan energiselle kaudelle. Kun kuormitusta lisätään asteittain, keho vahvistuu ilman turhaa ylikuormitusta.

Kevään energia kannattaa kanavoida liikkeeseen juuri nyt, kun olo tukee tekemistä.

Mieliala ja liike vahvistavat toisiaan

Lisääntynyt valo kohentaa mielialaa – ja säännöllinen liikunta vahvistaa tätä vaikutusta entisestään. Harjoittelu tukee stressinsäätelyä, tasaa vireystilaa ja parantaa unen laatua.

Kun liike vakiintuu osaksi viikkoa, kokonaisuus alkaa tuntua hallitummalta. Energia ei jää hetkelliseksi kevätinnostukseksi, vaan muuttuu tasaiseksi suorituskyvyksi.

Keväällä moni huomaa myös ajattelevansa kesää. Se on luonnollista. Edessä on aktiivisempi kausi, enemmän ulkoilua, tapahtumia, matkoja ja pitkiä päiviä.

Paras tapa valmistautua kesään ei kuitenkaan ole kiireinen “kesäkunto”-projekti, vaan vahvistaa peruskuntoa ja jaksamista nyt. Kun hyödynnät kevään vireen säännölliseen treeniin, kesä tuntuu kevyemmältä – niin kehossa kuin mielessä.

Rakenna pohja, joka kantaa

Kevät ei ole lähtölaukaus äkkispurtille. Se on mahdollisuus rakentaa rytmi, joka jatkuu luontevasti läpi kesän ja sen yli.

Kun ymmärrät, mitä kehossa tapahtuu valon lisääntyessä, voit hyödyntää muutoksen tietoisesti. Lisääntynyt vire tukee tekemistä. Säännöllinen treeni vahvistaa sitä. Palautuminen ja uni pitävät kokonaisuuden tasapainossa.

Hyödynnä kevään energia, suuntaa se vahvistumiseen. Rakennat nyt pohjan kesälle, joka tuntuu kevyemmältä ja energisemmältä!